気持ちと体
気持ちと体
タコ焼きをおかずにご飯を食べるのが好きな無痛整体院優和の山内です。
この5，6月はぎっくり腰、急性腰痛の方が多かったです。
季節の変り目にはなりやすいですが、最近いらしたぎっくり腰の方は筋肉骨格の問題もありましたが、ストレスがより痛みを強くしていました。
重い物を持ったわけでもなく段々腰が痛くなり、歩くのも座っていても何をしていても腰が辛くて来院されました。
ちょっとおじぎをしても少し身体を反ろうとしてもしゃがんだり、立ち上がりも痛い状態でした。お話を聴いて調整にはいろうとした時に患者さんの表情が少し気になったので、うつ伏せになっていただき調整する前に患者さんに
「最近何か気になる事とかあったりしますか？ストレスから痛みを強くする事がたまにあるので、言ってもいいなぁと思ったらいつでも話してくださいね」
とお伝えしたらボソっと一言話した後、ずっと悩んでいた事を20分位止まらずにお話してくれました。内容は書けませんが中々人に相談してもすぐには難しい事でした。
その間お話を聴くのに集中してたのでお身体の調整はほとんどしていなかったのですがもしかしてと思い、立って動いていただいたらまだ痛みはあるけど、さっきの耐え難い痛みは無くなっていると言われました。始めの半分位は楽になってるとの事でした。
人に言えない悩みをずっと抱えている事で痛みを強めてしまう事があるなと感じてます。
悩みを話しさえすれば、痛みが全て楽になるという訳ではないですが（今回は患者さんがとにかく聴いて欲しくてお話しいただきましたケースです）悩み、ストレスから痛みを強めているケースは結構ありました。
・嫁姑の行き場のない苦しい状態
・大切な人を亡くした喪失感
・仕事の上司のパワハラ
・親子関係の先の見えない状態
・ご自身のものの見方など気持ちが苦しい事で症状を強めているケースがあり、毎回お話を深く聴くわけではなく僕のやっているREN空術には溜まったストレスを調整する技術がありそれをする事で痛みを減らしたり、めまい、吐き気、頭痛などを改善に導いていきます。
うつやパニック障害などによるめまい、吐き気、過呼吸、頭痛などでお困りの場合は整体とは別にメンタル調整のカウンセリングをオススメする場合があります。
生きてる限り悩みは無くなる事はありませんが、どう生きていきたいかは今の状態の中で選んでいけます。
身体がつらい、気持ちが苦しいとお悩みで変わりたいとご希望の方をお待ちしております。
